Vous avez envie de vous faire du mal…
surtout pendant les fêtes et de contrôler votre alimentation ?
De vous prendre en main ?
Alors n’hésitez pas à utiliser l’application “Yuka” qui décortique vos repas !

Ouf ! Pour ce produit tout va bien !

J’ai testé en plein repas de noël (enfin presque!) histoire de mettre un peu d’ambiance en ouvrant les boîtes de chocolat !
En scannant simplement un produit alimentaire industriel, Yuka vous donne toutes les informations et sa composition exacte. Elle se base sur des données de la base libre Open Food Facts.

On retrouve évidemment la composition classique (calories, protéines, sucre, sel…) mais aussi tous les autres composants (notamment les additifs). L’application vous propose un code couleur pour vous y retrouver et surtout des alternatives avec d’autres produits meilleurs pour votre santé.

On va réduire un peu la crème fraîche hein… !

Alternatives pour la crème fraîche

Une application bien utile pour contrôler vos produits… et en plus la possibilité d’avoir des statistiques pour un aperçu des produits de votre assiette !